Quảng cáo ở đây

Sử dụng CHẤT BÉO Thông Minh và Khoa Học - Tiến sĩ Nguyễn Thị Kim Loan

Chất béo trong chế độ ăn uống, còn được gọi là axit béo, có thể được tìm thấy trong thực phẩm từ cả thực vật và động vật. Một số chất béo có...

Sử dụng CHẤT BÉO Thông Minh và Khoa Học - Tiến sĩ Nguyễn Thị Kim Loan

Chất béo trong chế độ ăn uống, còn được gọi là axit béo, có thể được tìm thấy trong thực phẩm từ cả thực vật và động vật. Một số chất béo có liên quan đến tác động tiêu cực đến sức khỏe của tim, nhưng những chất béo khác đã được tìm thấy mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể.

Khi đề cập đến một chế độ ăn kiêng nhiều người sẽ ngay lập tức gạch tên chất béo khỏi danh sách. Điều này về cơ bản là hợp lý bởi một số loại chất béo và cholesterol giống như chất béo có thể là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch, béo phì, đái tháo đường và nguy cơ ung thư. Tuy nhiên không phải tất cả các loại chất béo đều có hại, một số loại chất béo có vai trò trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như cân bằng lượng cholesterol trong máu.

Sử dụng CHẤT BÉO Thông Minh và Khoa Học - Tiến sĩ Nguyễn Thị Kim Loan

Chất béo trong chế độ ăn uống thường được gọi là các acid béo, có thể tìm thấy trong cả những thực phẩm có nguồn gốc động vật cũng như thực vật. Chất béo rất cần thiết trong chế độ ăn uống bởi chúng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, thúc đẩy cơ thể hấp thu protein cũng như carbohydrate hay là nguồn năng lượng dự trữ của cơ thể. Một số cơ quan muốn hoạt động bình thường cũng cần chất béo. Vitamin cần chất béo để hòa tan vào máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể....

Một số loại thực phẩm chứa nhiều loại acid béo tốt nhưng cũng có nhiều loại thực phẩm chứa các acid béo xấu. Vậy thế nào là chất béo tốt, chất béo xấu và nguồn cung cấp các loại chất béo trên là gì?

Mời bạn theo dõi bài chia sẻ của Tiến sĩ Nguyễn Thị Kim Loan về Sử Dụng CHẤT BÉO Thông Minh và Khoa Học nhé.


Nhân chứng sử dụng chất béo tốt:

Phần 2:

Theo dõi kênh Podcast Cô Vấn Sức Khỏe Gia Đình để nhận được thông tin sức khỏe mới nhất

COMMENTS

Được tài trợ

Tên

Bai-tap-suc-khoe,3,Benh-cham,1,Benh-gi-Uong-gi,23,Benh-huyet-ap,1,Benh-huyet-trang,1,Benh-phu-nu,1,Benh-tieu-duong,2,Benh-tim-mach,2,cam-cum,1,cam-lanh,1,Cholesterol,1,Dau-dau,1,Dau-lung,1,Dinh-duong-phong-covid,3,Dot-quy,1,Ezecma,1,Gan,3,Gan-nhiem-mo,2,Gerson,1,Hieu-ve-co-the-nguoi,7,Hieu-ve-dinh-duong,8,Huyet-ap,1,Kien-thuc-suc-khoe,1,Mat,2,Nhan-chung,3,Noi-tang,5,Protein,3,San-cho,1,Thai-doc-cafe,1,Thai-doc-dai-trang,1,Tips-suc-khoe,11,Toa-dinh-duong,3,Tuyen-tien-liet,1,Vitamin-Khoang-Chat,4,Xuong-khop,1,
ltr
item
Cố vấn Sức Khỏe Gia Đình | Hãy trở thành bác sĩ chính mình đễ có thể tự mình bảo vệ sức khỏe: Sử dụng CHẤT BÉO Thông Minh và Khoa Học - Tiến sĩ Nguyễn Thị Kim Loan
Sử dụng CHẤT BÉO Thông Minh và Khoa Học - Tiến sĩ Nguyễn Thị Kim Loan
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg10hbFgIUHssKLWrzBoiCE9IUsEQSdTw90se0sHmQxQGd9JSynOWZ6oK_n_PI3GnbR-lQ4BXAfgc-sU5yC_x80mfevXgG-8qeWdRk2TMuouoqz6xg8k3w66FzxkcZUZJRKSKAeVHo9OIrqROqS5G95MfgbdihZUSLAaIJ7OuCE7vaCWySJ8Yj4VwJooA=w640-h360
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg10hbFgIUHssKLWrzBoiCE9IUsEQSdTw90se0sHmQxQGd9JSynOWZ6oK_n_PI3GnbR-lQ4BXAfgc-sU5yC_x80mfevXgG-8qeWdRk2TMuouoqz6xg8k3w66FzxkcZUZJRKSKAeVHo9OIrqROqS5G95MfgbdihZUSLAaIJ7OuCE7vaCWySJ8Yj4VwJooA=s72-w640-c-h360
Cố vấn Sức Khỏe Gia Đình | Hãy trở thành bác sĩ chính mình đễ có thể tự mình bảo vệ sức khỏe
https://cvskgd.affimart.com/2021/10/su-dung-chat-beo-thong-minh-khoa-hoc-tien-si-nguyen-thi-kim-loan.html
https://cvskgd.affimart.com/
https://cvskgd.affimart.com/
https://cvskgd.affimart.com/2021/10/su-dung-chat-beo-thong-minh-khoa-hoc-tien-si-nguyen-thi-kim-loan.html
true
4678020682922999539
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Xem thêm Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI VIẾT LIÊN QUAN LABEL ARCHIVE TÌM MÓN ĂN ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content

Gọi cho Vi